Скално катерене   »   Европа   »   България   »   София Прегледана е 30492 пъти
×

Календар

   Календар Цена на човек Места Запитване
Дата по ваш избор
175 лв. 6 places Запишете се

Меню

Планински водачи
BGN 175
Запази в бъдещи цели Абонирайте се за промени по програмата

Техники на катерене и методи за трениране - курс за усъвършенстване в зала

Техники на катерене и методи за трениране - курс за усъвършенстване в залаТехники на катерене и методи за трениране - курс за усъвършенстване в залаТехники на катерене и методи за трениране - курс за усъвършенстване в зала


Курс за усъвършенстване, който ще ви помогне да овладеете основните техники на катерене и да разберете как да тренирате за различните силови качества

Информация

Локация

( 42.684345 N, 23.330967 E )
Начално ниво

Курсове, чиято цел е да ви дадат основните познания за типа активност, за която са предназначени. Много голяма част от участниците в тези курсове, след това стават в голяма степен самостоятелни. Разбира се тези, курсове не трябва да ви правят прекалено самоуверени, тъй като все още нямате изградени достатъчно трайни навици и натрупан опит, за да се справяте в най-разнообразни ситуации. След тези курсове е добре да се присъедините към по-опитни от вас и да бъдете известно време по техен надзор.

Галерии от Техники на катерене и методи за трениране - курс за усъвършенстване в зала

Техники на катерене и методи за трениране - курс за усъвършенстване в зала

Курс, който ще ви помогне да овладеете основните техники на катерене за различните форми на релефа - плочи, ръбове, винкели, надвеси и тавани, както и основните методи за трениране на различните силови качества, за да вдигнете бързо категорията на трудност.




Цени

На човек при минимум 4 участника - 175 лв.

Максималния размер на групата е 6 души.

Цената включва

- Професионален инструктор;
- Необходимият общ инвентар за катерене като въжета, протриващи съоръжения и седалки.

Цената не включва

- 1-месечна карта за неограничен достъп в зала Walltopia Center.

Програма

Курса е с продължителност 1 месец или 8 тренировки (вторник и четвъртък) и ще се провежда от 18.30 до 21.30 часа в зала Walltopia Center на бул. Цариградско шосе.

Необходим опит

Необходимо е да сте катерили преди това и е препоръчително нивото ви към момента на записване на курса да е минимум 5b/c.

Лична екипировка

- Катерачни обувки (еспадрили);
- Торбичка за магнезий;
- Магнезий.

Препоръки

Курса е подходящ за катерачи, които вече са преминали начален курс в зала или на скали и които искат да бързо да вдигнат нивото си.

Запази в бъдещи цели Абонирайте се за промени по програмата

Техники на катерене и методи за трениране - курс за усъвършенстване в зала

   Календар Водач Цена на човек Места
Запази в бъдещи цели Абонирайте се за промени по програмата

Техники на катерене и методи за трениране - курс за усъвършенстване в зала

Схема на маршрута
Оценка: ( гласа) Споделяне във Facebook Техники на катерене и методи за трениране - курс за усъвършенстване в зала
5.00 / 5 stars from 11 users.
Скално катерене   »   Европа   »   България   »   София Прегледана е 30492 пъти


Планински водачи във Фейсбук   Планински водачи в Google+   RSS канали на Планински водачи

Школа  -  Вертикальный мир  -  Travel Guide

Copyright 2001-2017 © Планински водачи

Website Version 4.0

Вертикален свят е запазена марка на Вертикален свят България ЕООД

Sitemap